Projeto BeWell-Iscte lança Guia de Saúde e Bem-Estar em três línguas

O Projeto BeWell-Iscte, uma iniciativa colaborativa entre o CIS-Iscte e o CIES-Iscte, com o apoio do SocioDigital Lab for Public Policy, lançou um novo Guia de Saúde e Bem-Estar destinado a promover uma cultura de bem-estar na comunidade Iscte.

Capa do guia

Disponível em português, inglês e crioulo da Guiné-Bissau, o guia oferece conselhos práticos e informações para apoiar o bem-estar físico, emocional e social. Especificamente, pode-se encontrar no guia informação sobre exercício físico, alimentação, sono, relações sociais, atividades culturais e de lazer, espaços verdes, problemáticas da saúde mental e onde pedir ajuda.

Desenvolvido através de um esforço coletivo que envolveu docentes, investigadores/as, estudantes e profissionais das áreas da ação social e da comunicação, este recurso sublinha o compromisso do Iscte com a saúde e o bem-estar como valores institucionais fundamentais. Convidamos todas as pessoas a explorar e partilhar o guia, disponível aqui: Guias de Saúde e Bem-estar.